Gün içində yatmaq ZƏRƏRLİDİR — Alimlərdən açıqlama

Alimlər gündüz yuxusunun mənfi təsirlərini aşkarlayıblar.
Tədqiqatçılar orta hesabla 62 yaşında olan 30 min insan üzərində təcrübə aparıblar.

Araşdırmalar gündüz yuxusunun insult riskini artırdığını göstərib.

Altı il ərzində aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, gün ərzində yatmağı sevənlərdə xəstəliyin riski 85% daha çox olub.
Üstəlik, elm adamları insult riskini yuxu ilə əlaqələndiriblər. Belə ki, gün ərzində 90 dəqiqədən çox yatan insanlar başqalarına nisbətən 25% daha çox insult keçiriblər.

Bundan başqa mütəxəssislər, xəstəliyin inkişaf riskinin siqaret, şəkər xəstəliyi və yüksək təzyiqin də artırdığını da vurğulayıblar.