• 12:28 – İlham Əliyev İsrailin nəqliyyat və yol təhlükəsizliyi nazirini qəbul edib 
  • 12:46 – Prezident Millətlər Birliyi təşkilatının Baş katibi ilə görüşüb 
  • 11:04 – İlham Əliyev Leonid Slutski ilə görüşüb 
  • 14:08 – Prezident SABAH proqramı ilə bağlı sərəncam imzaladı 

Tərkibi dəmirlə zəngin qidalar bəlli oldu

Tərkibi dəmirlə zəngin qidalar bəlli oldu


Dietoloq həkimlər hesab edir ki, 8 qidanın tərkibində daha çox dəmir olduğundan, insanlara bu qidalardan daha çox istifadə etmək tövsiyyə edilir.

Xarici mediaya xəbər verir ki, ət, yumurta, qan kolbasalar, qaraciyərdir. Mütəxəssislərin fikrincə, bədən əti daha asan məniməsdiyindən, rahat bioqəbuledici hesab edirlər.

Mütəxəssislər onu da qeyd edir ki, paxlakimilər, ispanaq, qarabaşaq yarması, arpa və yulaf əzməsi də dəmirlə zəngindir.
DAHA ÇOX XƏBƏRLƏR:
» Gözəlləşmək və arıqlamaq üçün qarğıdalı yeyin
» “Araz” marketdə tərkibinə donuz dərisi qatılmış kolbasalar satılır
» Biri 5 manata satılan yaşıl yumurta Azərbaycanda — Ağdan fərqi nədir?
» DİQQƏT: Övladınızın zehnini açacaq 10 qida
» Bir həftədə 5 kilo arıqlayacaqsınız - RESEPT
Şərh yaz
  • BUGÜN
  • OXUNANLAR

Elton Məmmədov: “COP29-un Bakıda keçirilməsi Prezident İlham Əliyevin təntənəli qələbəsidir”-MÜSAHİBƏ

  • Bu gün, 08:28
  • 24
  • 0

Ağciyəriniz pambıq kimi yumşalacaq, öskürəyiniz dayanacaq

  • Dünən, 16:00
  • 27
  • 0

Bazar gününün havası açıqlandı

  • Dünən, 15:30
  • 29
  • 0

Paşinyan: Bakıya qarşı iddiadan da əl çəkəcəyik

  • Dünən, 14:16
  • 28
  • 0

Türkiyədən İraqa xəbərdarlıq: İraq türkmənlərinin yanındayıq

  • Dünən, 13:19
  • 29
  • 0

Azərbaycanda zəlzələ olub

  • Dünən, 13:10
  • 29
  • 0

70 kq qızılla tutulan azərbaycanlı diplomat deyilmiş

  • Dünən, 12:55
  • 29
  • 0

Daha bir ölkə Netanyahunu həbs edəcək

  • Dünən, 12:50
  • 30
  • 0

Paşinyan: Bakının tələbəni yerinə yetirməsək dövlətçiliyimiz məhv olacaq

  • Dünən, 12:43
  • 30
  • 0

COP29 iştirakçıları üçün PULSUZ ictimai nəqliyyat xidməti başa çatır

  • Dünən, 11:20
  • 32
  • 0

Paşinyan saqqalını qırxmasının səbəbini açıqladı: Qızımın istəyidir

  • Dünən, 11:14
  • 31
  • 0

Putin generalları TƏCİLİ topladı, koreyalılar XARKOVDADIR: HÜCUM hazırlığı...

  • Dünən, 10:53
  • 31
  • 0

"Bizi ot kimi biçirlər"- Rusiya əsgərləri döyüşdəki vəziyyətlərindən şikayətləndi

  • Dünən, 10:47
  • 31
  • 0

Dollar almaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ

  • Dünən, 10:18
  • 30
  • 0

Paşinyan Poqosyana yüksək vəzifə verdi

  • Dünən, 10:04
  • 30
  • 0

Bakıda COP zolaqları ləğv olunur

  • Dünən, 09:57
  • 36
  • 0

Almaniyada gizli MÜHARİBƏ PLANI - Rusiyaya qarşı ŞOK TƏHDİD

  • Dünən, 09:52
  • 35
  • 0

Qorxunc ZƏLZƏLƏ ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ! - "7-7.5 bal arası..."

  • Dünən, 09:39
  • 36
  • 0

Paşinyan: İlin sonuna qədər Azərbaycanla müqavilə imzalamaq üçün hər şeyi edəcəm

  • Dünən, 09:32
  • 38
  • 0

Rusiyada yaşayan azərbaycanlıların nəzərinə: Bu gün son gündür

  • Dünən, 09:21
  • 36
  • 0

Hüseyn Qaraşov: Akademiyamızın əsas hədəfi elmi biliklərə, tədqiqat bacarığına yiyələnən, cəmiyyət-fərd münasibətlərinə həssaslıqla yanaşan, peşəkar kadr kimi həyata hazır olan gənc mütəxəssislər yetişdirməkdən ibarətdir

  • 11-03-2022, 12:24
  • 310 125
  • 5 502

Hikmət Şikarov: Azərbaycanın Cənubi Qafqaz regionunda sülhün və sabitliyin bərqərar olması, Avropa ölkələrinin enerji təhlükəsizliyinin gücləndirilməsi işinə verdiyi töhfələr yüksək qiymətləndirilir

  • 10-02-2022, 10:36
  • 28 420
  • 244

Benzemadan bir gecədə 3 qol: "Bavariya" ilk dəfə belə uduzdu - VİDEO

  • 7-04-2022, 11:57
  • 21 588
  • 207

Mariana Vasileva bədii gimnastika üzrə Dünya Kuboku haqqında: Bizdə hər şey alınacaq

  • 26-04-2019, 16:16
  • 16 147
  • 45

Professor Sahib Musayev: Son vaxtlarda müasir dünya standartlarına uyğun inkişaf yolu tutmuş Azərbaycan səhiyyəsinin nüfuzu günbəgün artır

  • 18-09-2019, 10:29
  • 13 661
  • 119

44 günlük Vətən müharibəsində yaralanan mayorumuz evinə qayıtdı - VİDEO

  • 12-12-2020, 12:00
  • 13 394
  • 92

Maaşımızdan hər ay pul tutulur - Əvəzində nə iş görülür? - VİDEO

  • 11-04-2022, 16:00
  • 11 860
  • 12

Şalvarını qaldırıb corabını Trampa göstərdi - FOTOLAR

  • 15-05-2019, 20:27
  • 11 083
  • 54

Bu Vətən üçün, bu xalq üçün yaşamağa da, ölməyə də dəyər!

  • 24-05-2020, 23:28
  • 9 992
  • 3

Özbəkistanlı idmançı: "Bakıda tamaşaçıları çox bəyəndim"

  • 26-04-2019, 15:39
  • 9 483
  • 99

Vahid Məcidov; Əlinizdə bu cizgilər varsa nigahınız uğurludur.

  • 3-05-2019, 19:02
  • 9 250
  • 3

Müşfiq: “Dedi, ayıb deyil, qızı qucaqlamısan?

  • 27-04-2019, 10:08
  • 9 053
  • 2

Gənc mügənni depresiyaya düşdü inthara cəhd edecəkdi.....

  • 4-05-2019, 18:03
  • 8 222
  • 4

Ramiz Mehdiyev AMEA-nın sədri seçildi

  • 23-10-2019, 21:00
  • 8 069
  • 1

Qoşqar Məmmədov: Gəncə şəhəri Nizami bələdiyyəsi şəhərin abadlaşdırılmasında fəal iştirak edir

  • 29-11-2019, 09:00
  • 7 916
  • 3

Cəsarət Əhmədov: “Mən hər zaman başımın üstündə birinci Allahı, ikinci də dövlət başçımızı görmüşəm”

  • 13-05-2020, 22:05
  • 7 774
  • 0

Azərbaycanı Kanadada Layiqincə Təmsil edən Yusif Savalan..

  • 8-05-2019, 21:13
  • 7 626
  • 0

Axtararsız məni şeirlərimdə!! Dəyərli Şairimiz Cabir Novruzun xatirəsinə.

  • 28-04-2019, 20:56
  • 7 540
  • 2

Bu gün Muğam Mərkəzində Oqtay Kaziminin "Uca dağlar" musiqisi səslənilmişdir.

  • 23-04-2019, 21:57
  • 7 312
  • 2

Biz dövlət başçımızla birlikdə güclüyük!

  • 8-04-2020, 22:07
  • 7 284
  • 0

Hüseyn Qaraşov: Akademiyamızın əsas hədəfi elmi biliklərə, tədqiqat bacarığına yiyələnən, cəmiyyət-fərd münasibətlərinə həssaslıqla yanaşan, peşəkar kadr kimi həyata hazır olan gənc mütəxəssislər yetişdirməkdən ibarətdir

  • 11-03-2022, 12:24
  • 310 125
  • 5 502

Hikmət Şikarov: Azərbaycanın Cənubi Qafqaz regionunda sülhün və sabitliyin bərqərar olması, Avropa ölkələrinin enerji təhlükəsizliyinin gücləndirilməsi işinə verdiyi töhfələr yüksək qiymətləndirilir

  • 10-02-2022, 10:36
  • 28 420
  • 244

Benzemadan bir gecədə 3 qol: "Bavariya" ilk dəfə belə uduzdu - VİDEO

  • 7-04-2022, 11:57
  • 21 588
  • 207

Yanvar ayının birindən maaşınızdan 10 AZN tutulacaq – RƏSMİ

  • 7-11-2019, 09:36
  • 6 099
  • 125

Professor Sahib Musayev: Son vaxtlarda müasir dünya standartlarına uyğun inkişaf yolu tutmuş Azərbaycan səhiyyəsinin nüfuzu günbəgün artır

  • 18-09-2019, 10:29
  • 13 661
  • 119

Özbəkistanlı idmançı: "Bakıda tamaşaçıları çox bəyəndim"

  • 26-04-2019, 15:39
  • 9 483
  • 99

44 günlük Vətən müharibəsində yaralanan mayorumuz evinə qayıtdı - VİDEO

  • 12-12-2020, 12:00
  • 13 394
  • 92

Yollar buz bağlayacaq - XƏBƏRDARLIQ

  • 22-12-2021, 14:22
  • 4 762
  • 58

Türkiyədəki zəlzələnin ən qorxulu VİDEOSU

  • 10-02-2023, 10:54
  • 4 302
  • 57

Şalvarını qaldırıb corabını Trampa göstərdi - FOTOLAR

  • 15-05-2019, 20:27
  • 11 083
  • 54

Mariana Vasileva bədii gimnastika üzrə Dünya Kuboku haqqında: Bizdə hər şey alınacaq

  • 26-04-2019, 16:16
  • 16 147
  • 45

“Dedilər, o sözü silsək, veriliş maraqsız alınacaq” — Fərqanə Qasımova Okan Bayülgenin yalanını çıxardı

  • 14-01-2020, 09:33
  • 6 817
  • 20

Maaşımızdan hər ay pul tutulur - Əvəzində nə iş görülür? - VİDEO

  • 11-04-2022, 16:00
  • 11 860
  • 12

Yol polisi sürücüdən rüşvət alıbmı? - DİN-dən AÇIQLAMA - YENİLƏNİB + VİDEO

  • 27-03-2021, 14:25
  • 4 987
  • 7

Bu gün "Qızıl top" mükafatının qalibi bəlli olacaq

  • 29-11-2021, 09:36
  • 4 580
  • 5

Baş Polis İdarəsindən komendant saatı ilə bağlı əhaliyə - Müraciət

  • 1-10-2020, 21:25
  • 4 871
  • 5

Arif Babayev insult keçirdi - Vəziyyəti...

  • 29-09-2020, 11:15
  • 5 002
  • 5

Sabahdan ali məktəblərə daxil olan şəxslərin qeydiyyatı başlayır

  • 24-09-2020, 11:41
  • 5 037
  • 5

Bazarlara çıxarılan iri, parlaq və bərk çiyələklər təhlükəlidir? (RƏSMİ CAVAB)

  • 16-05-2019, 14:19
  • 6 932
  • 5

Problemli kreditlərlə bağlı yeni xəbər - RƏSMİ AÇIQLAMA - VİDEO

  • 15-05-2019, 09:47
  • 5 271
  • 5
Valyuta məzənnəsi
SOSİAL ŞƏBƏKƏLƏR
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter